FELICITACIONES NAVIDEÑAS

Todos los que formamos parte del equipo de Formación de Adultos del Centro Horizon os deseamos BUENAS FIESTAS Y FELICES, MUY FELICES DÍAS. 

Nosotros nos hemos propuesto terminar este año tan "particular", con nuestra mejor sonrisa y PROYECTAR hacia el 2021 TODOS NUESTROS SUEÑOS Y MEJORES DESEOS.

Feliz Navidad y Prospero 2021

 ENTREVISTA VIRTUAL CON FAMILIAS

Esta semana hemos entrevistado a Covandonga, la madre de nuestra compañera Gloria, a través de videollamada.

En el centro estamos trabajando el tema de “Los utensilios de cocina” y hemos querido saber qué  utiliza en su casa para que COCINAR LE SEA MÁS FÁCIL.

Nos hemos preparado muy bien la entrevista y cada uno le ha hecho una pregunta.

Marta P. quiso saber, qué le gusta cocinar; Ana le preguntó sobre la olla exprés; Chelo sobre lo que utiliza para hacer un bizcocho y David sobre las sartenes.

Covadonga nos ha ido contestando uno a uno y nos ha contado los accesorios que utiliza, como el pelador, la batidora, la báscula…etc. También nos ha explicado los pasos para hacer  sus recetas favoritas, como la crema de limón o el bizcocho.

¡Ha sido una experiencia muy divertida, amena e ilusionante!

GRACIAS COVADONGA!! HEMOS APRENDIDO MUCHO

Ya estamos preparando la siguiente. ¿A qué familia le tocará? 

Las personas de formación de adultos nos unimos a esta celebración denunciando todo tipo de violencia y animando a todo el mundo, a buscar el dialogo y el encuentro entre las personas, desde la empatía, la paz, el respeto y el entendimiento.

Productos de Limpieza Sostenibles

Este año, las personas de formación de adultos del Centro Horizon, teníamos previsto hacer un taller de productos de limpieza sostenibles, es decir que sean respetuosos con el medio ambiente.

No hemos podido hacerlo como estaba pensado pero si hemos podido hablar y debatir sobre las cosas que todos podemos hacer en casa para cuidar un poco más nuestro planeta e intentar reducir el uso de tanto productos químicos que contaminan los ríos.

Os dejamos aquí la receta para que podáis hacer vuestro propio producto de limpieza sin ingredientes que dañan el medio ambiente, solo con vinagre, agua, limón y romero.

Esperamos que os guste.

 Y TÚ...¿QUÉ ECHAS DE MENOS?

Raquel sus entrenamientos de baloncesto, las salidas de los sábados con la “pandilla”, los talleres con ocio ...

Eloísa sus clases de baile y pasear por un centro comercial.

Jorge las partidas de parchís en el descanso y el poder estar todos juntos.

Patricia las prácticas en la lavandería.

Laura los ABRAZOS.

Julia las salidas con ocio.

Oliver ganar un partido de baloncesto.

Roberto el poder estar todos juntos y los talleres de bricolaje y jardinería.

JuanMa las convivencias con otros centros.

Chema ir de albergue.

Víctor el poder quedar con mi novia.

M José la comida en el centro.

Y TÚ, ¿QUÉ ECHAS DE MENOS?

Respira, cierra los ojos, recuerda ese instante, SONRÍE.

Esto pasará y podremos recuperar todos esos momentos que tanto nos gustan.

Mientras tanto...

RESPIRA, SONRÍE, PIENSA COSAS NUEVAS QUE PUEDES HACER, PONLAS EN PRÁCTICA, VIVE EL MOMENTO.

Estar ALEGRES y ACTIVOS es la mejor manera de VENCER A ESTE “BICHO”

Os enseñamos con este vídeo lo que ha sido una fantástica jornada de convivencia con voluntarios de la Fundación Telefónica en la que hemos hablado de los Objetivos de Desarrollo Sostenible y la Agenda 2030. 

Nos hemos comprometido a cuidar de nuestra salud y promover el bienestar, tanto nuestro como de las personas que nos rodean, para juntos conseguir un mundo mejor. Estamos convencidos que desde la alegría y el buen humor, resulta más fácil superar momentos difíciles, como el que ahora estamos viviendo con la pandemia que afecta a todo planeta.

Han salido muchas ideas que esperamos también os sirvan a vosotros.

JORNADA DE VOLUNTARIADO CON TELEFONICA

 

El pasado  2 de octubre participamos en una actividad de voluntariado con trabajadores de Telefónica, de las zonas de Madrid y Barcelona, en concreto con nosotros estuvieron tres personas, dos de ellas trabajan  en recursos humanos y la tercera en el departamento de marketing, ésta última conocía Amica y había participado en actividades con nosotros.

El objetivo de la actividad este año, al ser telemática, era analizar, los objetivos de desarrollo sostenible, en concreto nosotros nos centramos en el objetivo 8: trabajo decente y crecimiento económico.

Durante esa semana, habíamos trabajado temas como: la definición de ODS, y en concreto en nuestro objetivo, las ideas de trabajo, trabajo productivo, empresa sostenible, características de un trabajo decente y digno, los sectores laborales y por último en la situación actual del empleo y los jóvenes y del empleo y las personas con discapacidad. De todo ello hicimos una presentación de power point.

Comenzamos con una dinámica de presentación, llamada “las cuatro esquinas” para podernos conocer, ellos también nos explicaron un poco de donde eran, lo que hacen e incluso situaciones personales relacionadas con discapacidad.

Después, usando como apoyo la presentación que habíamos elaborado, estuvimos debatiendo con ellos sobre la sostenibilidad de su empresa, como habían cambiado sus empleos ante la situación de pandemia, la flexibilidad de los empleos, la conciliación, etc.

Tras este intercambio de ideas, y después de analizar la situación del trabajo actual, elaboramos una dinámica final que consistió en una rueda formada por las aportaciones de cada uno sobre aspectos a tener en cuenta para mejorar el trabajo en el futuro.

La valoración final por parte de los voluntarios fue muy buena, destacando el trabajo realizado por el grupo y el conocimiento de la situación laboral actual.

Nosotros lo valoramos en positivo como experiencia nueva, usando video llamadas, hablando con personas que están trabajando y que nos contaban su experiencia y que aportaban ideas para mejorar el empleo en el futuro.

 

ENTREVISTA VIRTUAL A DAVID

El martes dia 1 Septiembre, para comenzar el mes con ánimo, David ha sido entrevistado de manera virtual por compañeros de otros centros.

Las preguntas que le han hecho, han sido relacionadas con su afición por la escritura y la reciente publicación de su primer libro de relatos.

¡¡Ha sido una experiencia muy buena y diferente!! 

 

RECORDANDO BUENOS HÁBTIOS...

 

En esta semana hemos trabajo hábitos saludables...

       Alimentación adecuada

                                                   Beber 8 vasos de agua al dia

                 Descansar

                                                           Hacer ejercicio

Control médico

                       Actividad mental

                                                                Relajación...

¡¡En definitiva...Todo aquello que nos haga estar sanos y sentirnos bien!!

AVANZANDO EN LA FORMACIÓN POR MEDIO DEL TELÉFONO MÓVIL

La etapa de confinamiento nos ha vuelto a mostrar la necesidad de estar al día en tecnología. Manejar el móvil, la cámara, mandar o recibir mensajes, enviar o escuchar audios, participar en videollamadas, utilizar el correo electrónico, diferentes aplicaciones, etc, etc. 

El caso de R. F. es el de una persona que, al inicio de la pandemia, solo podía hacer llamadas con su móvil. A día de hoy, esta persona, es capaz de participar en videollamadas grupales para mantener vínculos con sus compañeros o mantener sesiones de trabajo a través de aplicaciones móviles. Al igual que otros compañeros, R. F. todavía no ha podido retomar su actividad presencial, en su centro de formación pero, todas las semanas contacta telemáticamente con su profesional de referencia, con el que programa las actividades y tareas que va a hacer cada día. Ha aprendido a hacer fotografías, encuadrando y enfocando bien la imagen, para poder enviar sus trabajos y compartir a través de Whatsapp.  Ha sido todo un avance.

 Hemos preguntado a R.F. si cree que aprender estas habilidades le ha supuesto un beneficio para su vida. Su respuesta ha sido: "Sí, porque ahora puedo participar en el grupo de WhatsApp de Formación de Adultos de Horizon. Mando la fotos de las actividades que hago en casa y las corregimos. También hacemos resúmenes grabados en audio y hacemos videollamadas con varios compañeros. Ah, y los viernes hacemos juegos todos juntos. Estoy muy contento".

Al igual que R. F. hay muchas otras personas que durante este tiempo han avanzado mucho en su desenvolvimiento tecnológico, lo que les ha permitido seguir conectado y no quedarse descolgados pero... todos coincidimos en que... por mucho que los móviles, la tablet, el ordenador son herramientas que ofrecen innumerables posibilidades, nada es comparable al contacto personal, el cara a cara, la cercanía (aunque sea a 2 metros de distancia) que te permite sentir el calor humano. Ojalá pronto podamos volver a estar todos juntos.

TRABAJANDO CON EL MÓVIL

EL MÓVIL UN GRAN ALIADO

Desde que hemos vuelto a trabajar en las aulas, hemos incorporado nuestro teléfono móvil en cada actividad que hacemos. Aprendemos a sacar una foto que esté bien enfocada para compartir por whatsapp, buscamos información en internet, utilizamos la calculadora, buscamos y compartimos con nuestros compañeros enlaces de música que nos gusta...etc. 

¡Estamos encantados!

¡Seguiremos aprendiendo todo aquello que nos sirva para trabajar y disfrutar con nuestro teléfono!

¡Y TERMINA UNA SEMANA MÁS! 

Estando en el centro, con los compañeros, los días se nos pasa volando.
Nos toca hacer valoración de la semana y… todos coincidimos que ha sido FANTÁSTICA. 

Tenemos claro que lo que más nos ha gustado es lo que estamos aprendiendo y avanzando en el uso de la tecnología.

Esta semana hemos realizado por primera vez una videoconferencia con los compañeros del Centro Entorno. Nos ha hecho mucha ilusión vernos y podernos saludar pero además, Laura y Cristina, las logopedas, nos han dado un taller sobre las “Habilidades Básicas de Comunicación” para mejorar nuestras conversaciones. Ha sido muy fácil porque todo nos lo han contado con una presentación de power point a través de Google Classroom.

HEMOS ALUCINADO!!! 

Estamos deseando que llegue el próximo martes para volver a conectar. 

Además, estos días hemos seguido practicando el uso de whatsapp para la videollamadas grupales, esta vez hemos conseguido conectarnos 8 personas a la vez. Lo bueno de estar en el centro es que cuando tenemos algún problema, Alicia y Patricia nos pueden ayudar a resolverlo.

Si éste virus nos sigue dando la lata y nos tenemos que volver a quedar en casa, esta vez, nos va a coger más preparados y vamos a poder seguir conectados de forma mucho más fácil.

Mientras tanto… seguimos aprendiendo y practicando. 

RETOMANDO UNA "NUEVA NORMALIDAD"

El programa de Formación Profesional Básica que se desarrolla en el Centro Horizon ha retomado la actividad el 11 de junio. Los primeros días se han realizado apoyos concretos en el entorno para la adaptación de algunas personas a esta “nueva normalidad” a la que nos enfrentamos por la situación sanitaria, y progresivamente nos hemos incorporado al centro.

Acudimos al centro organizados en dos grupos de cuatro personas, el primer grupo acude en un horario de 9:00 a 11:45 y el segundo grupo de 12:15 a 14:45, mientras que otro compañero sigue trabajando de forma telemática desde casa y con apoyo personal una tarde a la semana.

Los primeros días en el centro nos ayudaron  a adaptarnos y aprender las formas de entrada al centro, la higiene y prevención en el mismo (lavado de manos, uso de gel, mantenimiento de la mascarilla en la sala, etc.)

A pesar de que la situación es diferente a la vivida hasta mediados del mes de marzo, teníamos muchas ganas de volver, para vernos todos, compartir tiempo con nuestros compañeros y seguir realizando distintas actividades como hacíamos antes, pero ya de forma presencial, y haciendo un uso mayor de los dispositivos tecnológicos personales para nuestro trabajo en el centro, algo que hemos aumentando durante nuestro tiempo en casa.

APOYOS EN EL ENTORNO

Con la llegada de la nueva normalidad iniciamos Apoyos en el Entorno. Nos volvemos a ver, hablamos y hacemos actividad física para movilizarnos. Seguimos manteniendo la distancia física y la separación, mantenemos las mascarillas... pero detrás de ese trocito de tela está nuestra sonrisa. 

VOLVEMOS  A LA” NUEVA NORMALIDAD”

¡¡Ya estamos de vuelta!!. Por fin podemos volver recuperar nuestra actividad aunque sea diferente, pero con mucha ilusión de volver a encontrar a nuestros compañeros del centro.

Estamos aprendiendo a utilizar la mascarilla y acostumbrándonos a ella, pero poco a poco lo vamos superando.

Trabajamos en tres grupos de tres maneras diferentes, presencial, telemática y apoyo en el entorno, aunque los viernes nos conectamos todos en el grupo de whatsapp.

Seguro que en poco tiempo, ya no diremos que es la “nueva normalidad”, simplemente la vida así será algo normal.

TRABAJO EN CASA

Sin perder el ánimo ni la alegría, nos ponemos TODOS JUNTOS Y JUNTAS luchando contra el CORONAVIRUS. Debemos quedarnos en casa, pero eso no significa que estemos mano sobre mano, sin hacer nada, esperando. 

Trabajaremos la RUTINA. Nuestra higiene, nuestra correcta alimentación, las labores de casa, la actividad física con pequeños ejercicios en casa y estiramientos. Cuerpo y mente activados.

Miremos nuestro CORREO y WHATSAPP  a diario. Os enviaremos trabajo y RETOS que nos harán más fácil esta cuarentena.

Ocupa tu mente. Practica la lectura, la escritura, cuida de tu mascoto, elabora algún plato de cocina. Trabaja lo aprendido en los talleres de cocina. Dibuja, escucha música, haz manualidades. Mantente en contacto con los compañeros y compañeras. Hazlo con alegría. ÉSTO PASARÁ. VENCEREMOS AL VIRUS.

VISITA AL ESPACIO MUJERES DE TORRELAVEGA

Estamos muy sensibilizadas y sensibilizados con la celebración del Día Internacional de la Mujer Trabajadora. Es algo que tenemos muy claro y, por eso, hemos aprovechado la segunda parte de la mañana para visitar el Espacio Mujeres de Torrelavega.

Un grupo nutrido hemos aprendido las funciones de este lugar: Informar y orientar, atender a mujeres y apoyarlas psicologicamente, orientarlas para encontrar trabajo, atención en caso de violencia de género y realizar programas de conciliación de la vida familiar y laboral.

Ha sido una experiencia muy interesante y hemos participado muy activamente. 

MÁS ENCARGOS

Y seguimos haciendo encargos en el taller de Bricolaje de Formación de Adultos de Horizon. Poco a poco, pero sin pausa. En este caso son tres jardineras elaboradas con madera reciclada de los palets desechados. Las tres han ido a la Casa Coll. Con los cubos del yogur elaboramos las macetas. Ya solo faltan las flores. Contentos de hacer un trabajo útil y sostenible.

PRESENTACIÓN DEL LIBRO EN SOTILEZA

El jueves 27 he ido con mis compañeros y compañeras a presentar mi libro al centro de día Sotileza en Santander.

Nos acogieron muy bien y pusieron mucho interés en mi libro. Me hicieron una entrevista haciéndome preguntas sobre mi pasión por la escritura y fue muy entretenida.

¡¡¡Aquí os dejo unas fotos de la mañana tan divertida que pasamos juntos!!!. 

PRESENTACIÓN DE MI PRIMER LIBRO

El miércoles día 12 Febrero, fuimos a presentar por primera vez mi libro a la Sede de Amica en Torrelavega. 

Desde hace varios años, estoy trabajando en aprender a redactar y escribir, ya que es una afición que tengo desde mi infancia. Con 10 años escribí un cuento en el colegio y me felicitaron, eso me hizo sentir muy bien y desde entonces me dí cuenta que lo que quería ser en la vida era ser escritor. 

Este libro que he publicado se titula " Relatos" que son cuentos para mayores y niños. Ahora estoy recogiendo los frutos de todo el esfuerzo que he hecho y seguiré intentándolo, ya que un sueño que tengo es que llegue a estar mi libro en todas las librerías. 

Ahora estoy trabajando en una segunda novela romántica que trata sobre una pareja enamorada pero algo sucede y ese amor se pone en peligro...Pero no cuento mas, para eso tendréis que esperar.

VISITA A EXPOSICIÓN EN SALA GARCILASO

El pasado 6 de febrero visitamos la exposición de Rafa Crespo en la Sala Garcilaso de Torrelavega. Crespo es un veterano artista cántabro muy vinculado a Amica. Pudimos ver cuadros desde sus comienzos, siendo un niño, hasta los más actuales.

Gracias a las explicaciones del propietario de la Sala Garcilaso, pudimos ver la evolución artística, así como su técnica. Nos gustó la experiencia. Repetiremos

PASEO EN VELERO CON ECOLOGISTAS EN ACCIÓN

Dos jueves del mes de enero, la mayoría de las personas del grupo de FPBasica, con un responsable del servicio de ocio, fuimos a dar un paseo por la bahía de Santander en el velero de la asociación ecologistas en acción.
Salimos desde el puerto deportivo de Raos, ya en el barco nos enseñaron la instalaciones del barco (camarote,las habitaciones, una pequeña cocina...), después desanclan y empezamos a navegar.
Durante el paseo, observamos el paisaje, nos explicaban las aves que veíamos durante el recorrido.
Llegamos hasta la Isla de Mouro, y luego comenzamos el recorrido de regreso.
Nos dieron un aperitivo y nos invitaron a ser nosotros los que pilotábamos el barco.
La actividad fue agradable y relajante.


  

VISITA A LA EXPOSICION " COLECCIONANDO PROCESOS. 25 AÑOS DE ITINERARIOS" EN EL CENTRO BOTIN

Salimos de Torrelavega, cogimos un tren que nos llevo a Santander.
 En la estación de tren nos estaban esperando otros compañeros  que viven en Santander, todos juntos fuimos al Centro Botín.


Allí nos estaba esperando Alba que es la responsable del proyecto reflejarte en el que nosotros estamos participando.
Nos fue mostrando las distintas obras de la exposición y nos fue preguntando que pensábamos que el autor nos quería transmitir con esa obra.
Después nos invito a ver  el resto de la exposición de forma libre.
Al acabar la visita nos entrego las cajas con las que nosotros vamos a hacer nuestro proyecto.
Finalmente, para aprovechar la mañana, tomamos todos juntos un aperitivo